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By Erin Phelan
National Health and Fitness Day is Saturday, June 3rd and Fitness Industry Council of Canada gyms are open for business!
Open for business and free for all Canadians!
The Fitness Industry Council of Canada is excited to welcome Canadians to their facilities, to inspire physical activity not simply for physical and mental health, but for social health. “Community and friendship is what we have been craving the last few years, and this is what we do best. We are ready to show Canadians our best side,” says Gabriel Hardy, Executive Director of Fitness Industry Council of Canada. “We are inviting our 6 million members to bring a friend that day – can you imagine? 12 million people in gyms from coast to coast. Let’s do this: LET’S MOVE CANADA!!”
Top FIVE THINGS you will FIND at an FIC gym on National Health and Fitness Day:
1. Find out what you have been missing.
The gym is not only a place to come do an incredible workout class, lift weights, use cardio equipment and stretch. “Many of our facilities are on the cutting edge of what’s happening in the world of fitness – from infrared heat and cold plunges, to connected workouts and latest trending fitness classes,” says Hardy. “ But what will be familiar to all – and inviting to newcomers – is the sense of community, accountability and belonging – this is what the fitness industry does best.”
2. Find Motivation
We know stepping inside a gym can be intimidating for many Canadians – it used to feel like the place where you had to already be fit to step inside the door. Not anymore. “The gym has evolved in the last twenty years and we are places of health and wellness for everybody,” says Hardy. “In the last few years we have seen the physical and mental health of Canadians decline. We know that it is hard to get moving again – or for the first time – and this is what we do best! We inspire and motivate! We can help inactive Canadians get moving again, and there is no better time than National Health and Fitness Day!”
3. Find friends
4. Find experts
Fitness facilities are staffed by clinical exercise physiologists, kinesiologists, personal trainers, and nutritionists who are ready to help in every way. “For people who are inactive or sedentary, there is an intimidation factor: Am I doing this right? What if I hurt myself? You should never be afraid to seek help, and we have the best expertise available within our facilities,” says Hardy.
5. Find community
Momentum breeds momentum – once you start exercising again, it will become hard to stop. “We are here to tell all Canadians it is never too late to start, or to start again,” says Sara Hodson, President of Fitness Industry Council of Canada. “What you will find inside our facilities is a community of love and support, of people like you who are doing their best to get healthier, get stronger and stay consistent. You will join a group of Canadians who know that exercise is essential for their lives. Let’s Move Canada!”
Join Fitness Industry Council of Canada on Saturday June 3rd as we celebrate National Health and Fitness Day. Our facilities will be free to the public, and we will be hosting events in every major Canadian city.
5 Raisons D’ouvrir Nos Studios De Santé À L’occasion De La Journée Nationale De La Santé Et De L’activité Physique
Par Erin Phelan
La Journée nationale de la santé et de l’activité physique aura lieu le samedi 3 juin et les studios de santé partenaires du Conseil Canadien de l’Industrie du Condition Physique seront ouverts et gratuits pour tous les canadiens !
Le CCICP est très enthousiaste à l’idée d’accueillir les Canadiens dans ses installations et d’encourager l’activité physique non seulement pour la santé physique et mentale, mais aussi pour la santé sociale : ” L’esprit de communauté, l’encouragement et la motivation sont des éléments qui nous ont beaucoup manqués ces dernières années, et c’est précisément ce que nous retrouvons dans nos milieux, ce que nous apporter à la société et sincèrement, ce que nous faisons le mieux. Nous sommes prêts à montrer aux Canadiens notre meilleur visage”, déclare Gabriel Hardy, directeur général du CCICP.
“Nous invitons nos 6 millions de membres à amener un ami ce jour-là – pouvez-vous imaginer? 12 millions de personnes dans les studios de santé, d’un océan à l’autre. Comment inspirez la population à être plus active ? Et bien en montrant l’exemple à nos amis, à notre famille, à nos enfants, à nos collègues … Influencer une société ça commence par faire personnellement le bon choix !”
Voici les CINQ PRINCIPAUX ÉLÉMENTS que vous trouverez dans un centre de conditionnement physique CCICP lors de la Journée nationale de la santé et de l’activité physique:
- Re-découvrez ce que vous avez manqué.
Le gym n’est pas seulement un endroit où l’on peut suivre une classe de cours de groupe motivante, soulever des poids, utiliser des appareils cardio et s’étirer. “Bon nombre de nos installations sont à la fine pointe de ce qui se fait de mieux dans le milieu de l’entrainement, qu’il s’agisse des nouveaux traitements infrarouge, des bains froids, des séances d’entraînement utilisant les fréquences cardiaques, les salles de pressothérapie ou des dernières méthodes d’entrainement de groupe à la mode”, explique M. Hardy. “Mais ce qui sera familier à tous – et invitant pour les nouveaux venus – c’est l’esprit de communauté, de l’ambiance agréable et de l’appartenance que créer nos milieux – peu importe vos objectifs et votre point de départ, il y aura toujours un studio de santé capable de répondre à vos besoins, des entraîneurs en mesure de vous motiver et vous encadrer, et des personnes inspirantes qui vous aideront à atteindre vos objectifs”
- Trouver la motivation
Nous savons qu’entrer dans un gymnase peut être intimidant pour de nombreux Canadiens -, il y même une tendance à penser qu’il faut déjà être en forme avant de passer la porte d’un gym, dans le but d’aller se mettre en forme ?!? Je vous rassure, ce n,est pas le cas. “Le gymnase a évolué au cours des vingt dernières années et nous sommes devenus des lieux de santé et de bien-être pour tout le monde”, affirme M. Hardy. “Au cours des dernières années, nous avons vu la santé physique et mentale des Canadiens décliner. Nous savons qu’il est difficile de se remettre à bouger – ou de le faire pour la première fois. Par contre, nos entraîneurs et professionnels de santé préventives sont là pour accompagner, encadrer et guider correctement la population! Nous inspirons et motivons ! Nous pouvons aider les Canadiens inactifs à se remettre en mouvement, et il n’y a pas de meilleur moment que la Journée nationale de la santé et de l’activité physique pour se lancer ou se re-lancer !
- Socialiser
Le Conseil Canadien de l’Industrie du Condition Physique a invité tous les membres des centres de conditionnement physique à travers le Canada à amener un ami le 3 juin. Avant la pandémie, six millions de Canadiens étaient membres d’un studio de santé”, déclare M. Hardy. “Nous savons que nous avons un impact positif sur la santé physique et mentale de la population Canadienne. Nos milieux, si utilisés et reconnus, représentent une solution importante à la crise qui frappe le système de santé et la surcharge des réseaux hospitaliers partout au Canada. Cette journée est une opportunité en or pour nous ! Nous invitons des millions de Canadiens à une fête nationale de l’activité physique le 3 juin afin de faire la différence et d’inspirer les gens à bouger et prendre cette décision de miser sur la santé préventive et les saines habitudes de vie, beau temps mauvais temps, 12 mois par année !
- Trouver des experts
Les studios de santé vous offrent l’accès à des physiologistes de l’exercice clinique, des kinésiologues, des entraîneurs personnels certifiés, des nutritionnistes et plus encore, qui sont prêts à vous aider en encadrant votre pratique quotidienne et vos saines habitudes de vie. “Pour les personnes inactives ou sédentaires, il y a un grand frein à la mise en place de saines habitudes de vie : Par où je commence ? Est-ce que je fais ça bien ? Et si je me faisais mal ? Il ne faut jamais avoir peur de demander de l’aide, et nous disposons de la meilleure expertise possible dans nos installations”, déclare M. Hardy.
- Trouver une communauté motivante
Le mouvement engendre le mouvement – une fois que vous aurez commencé à faire de l’exercice, il vous sera difficile d’arrêter. “Nous sommes ici pour dire à tous les Canadiens qu’il n’est jamais trop tard pour commencer ou recommencer”, déclare Sara Hodson, présidente du Conseil Canadien de l’Industrie du Condition Physique. “Ce que vous trouverez dans nos installations, c’est une communauté de personnes qui partagent vos objectifs, qui ont vécu les mêmes défis et qui sont les mieux placés pour vous comprendre. Ce sont des personnes comme vous qui font de leur mieux pour devenir plus en santé, à la poursuite d’un mode de vie sain et actif. Vous vous joindrez à un groupe de Canadiens qui savent que l’exercice est essentiel à leur vie !
Joignez-vous au Conseil Canadien de l’Industrie du Condition Physique le samedi 3 juin pour célébrer la Journée nationale de la santé et de l’activité physique. Nos installations seront gratuites pour le public et nous organiserons des événements dans toutes les grandes villes canadiennes.
Fitness Industry Council of Canada (FIC) is the not-for profit trade association that represents the voice of fitness facility operators across Canada. Representing more than 6,000 facilities with more than six-million members nationwide, FIC pursues a legislative agenda in the hope of bettering the fitness industry for both consumers and operators. FIC aims to work with both industry and government to improve the health and physical activity levels of Canadians.
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Le conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique (CCICP) est une association professionnelle sans but lucratif qui se veut la voix des exploitants de centres de conditionnement physique au Canada.
